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大陸關於霧霾的笑話很多,有個笑話令人深思:「小明堅持鍛煉身體,天天早上在馬路上跑步鍛煉,3年後得肺癌死了」。因為霧霾,在大陸戶外運動反而有害健康,專家建議可以用做家事代替。

澎湃新聞報導,復旦大學公共衛生學院環境衛生教研室主任宋偉民表示,運動時花園飯店人體的耗氧量增加,呼吸加快加深,在霧霾天氣下運動吸入的汙染物必然更多。這會刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉腫痛等反應,嚴重時可能會出現呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。

此外,霧霾天氣壓低,空氣濕度較民宿大,影響運動時皮膚散熱,運動容易讓人感到頭暈氣悶,身體不適。對原來就有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人,在灰霾天運動還特別容易誘發呼吸道疾病症狀加重。

上海體育學院運動科學學院教授度假別墅王人衛因此建議,霧霾天氣下,可以將戶外運動移至室內運動。但即使改在室內鍛煉時,也務必要保持室內空氣流通、新鮮,諸如使用空氣清淨機。

王人衛建議,民眾可以將做家事視為運動的一環。掃地15分鐘約消耗熱量60卡路里、手洗省錢旅遊衣服1小時約消耗190卡、熨燙衣服45分鐘約消耗180卡、擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡、洗碗15分鐘約消耗45卡、整理房間10分鐘約消耗30卡熱量。

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(中央社記者楊思瑞台南11日電)台南市政府民政局今天在東東宴會式場舉行興辦公益慈善暨社會教化績優宗教團體表揚大會,市長賴清德公開表彰,並特別感謝各公益團體在0206震災時的大力協助。

賴清德表示,0206震災造成維冠金龍大樓在內的9棟大樓倒塌,掩埋將近300人,情況危急,感謝台灣社會各界齊心合力的協助;包含各宗教團體於現訂房優惠場24小時提供熱食、毛毯衣物及精神安慰,讓原本估計要1個月才能完成的救災工作,在8天左右完成。

他說,震災捐款開放後短短一週,就有超過40萬筆捐款湧入;令人印象深刻的是有一間位於台中的土地公廟,辦公室只是一個貨櫃屋組成,但卻捐給台南市高達新台幣100萬元善款。

賴清德表示,這樣規模的廟通常如果有錢,主事者通常會用來擴建;但廟方卻選擇捐助大筆善款,不僅捐給台南市的震災、也曾捐給高雄氣爆、新北市八仙粉塵氣爆等意外災害。期望宗教團體也能藉由各種機會與各縣市交流,讓宗教活動更加蓬勃發展。

民政局表示,今年接受表揚的宗教團體計有85個、輔導宗教團體績優區公所10間。區公所平日是市府與宗教團體間溝通的橋梁,輔導宗教團體不遺餘力。1051211

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳燕珩╱預訂民宿台北報導】

台北市長柯文哲上任將滿2周年,為了宣傳施政成果,本周起安排市府局處首長輪流上台北電台談政策,並接受市民提問。昨台北自來水事業處長陳錦祥打頭陣,面對民眾最憂慮的鉛管問題,他強調,今年預計汰換6成鉛管,上月底已順利達標,北市剩下5000多戶鉛管戶,未來2年會全數汰換完畢。

去年雙北地區爆發自來水鉛管事件,引發民眾恐慌,北水處為此加速汰換簽管進度,預計3年內全數更換成不銹鋼管。陳錦祥表示,今年設定目標是60%,北市1萬7000多戶鉛管戶,已更換1萬2000多戶,上月底順利達訂房折扣標,年底進度可望再超前。

至於尚未更換的鉛管用戶,陳錦祥強調,台灣自來水含鉛量限值是10ppb以下,比美國、歐盟國家更嚴格,去年事件爆發後,北水處共檢驗900處,水質均符合飲用水標準。此外,鉛管戶每月有5度水費減免優惠,民眾若有疑慮,早上可先開水龍頭3分鐘,將鉛溶度較高的水排掉。

近年北水處推廣直飲台政策,但民眾普遍對水質沒有信心,陳錦祥說,台北市區內有66處即時水質偵測站,水質狀態都公布在網站上,民眾可隨時查看,北水處也會監控把關。北市小型家庭旅館公共場所現有212個直飲台,每個捷運站都有設置,未來還會增設270處,讓來旅遊、運動的民眾,走到哪都能方便公寓式酒店飲水。

現場還有民眾call in問及,家中水龍頭打開的水能否直接飲用,陳錦祥表示,北水處日前針對1萬2000處用戶檢測水質,共計有99.6%的用戶可以直飲,不須過濾用水,少部分用戶因設備老舊,沒有進行水池、水塔清洗,才會影響水質,民眾對自助旅行此若有疑慮,可聯繫北水處,會派專人進行檢測服務。

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